10 opciones de alimentos para comprar en caso de escasez ¡No te quedes sin provisiones!

26/04/2023

En situaciones de escasez de alimentos, es importante tener provisiones para asegurarnos de que no nos quedemos sin comida. Desafortunadamente, la escasez de alimentos es una realidad en muchos lugares del mundo, por lo que es importante estar preparados. En este artículo, presentaremos 10 opciones de alimentos para comprar en caso de escasez.

Contenidos
  1. Arroz
  2. Legumbres
  3. Conservas
  4. Frutos secos
  5. Aceite
  6. Harina
  7. Azúcar
  8. Sal
  9. Leche en polvo
  10. Agua embotellada
  11. Conclusión

Arroz

El arroz es una excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y cocinar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar el arroz, es importante mantenerlo en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que esté bien cerrado para evitar que entre humedad. Al cocinar el arroz, es importante seguir las instrucciones del paquete para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de arroz que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen el arroz blanco y el arroz integral.

Legumbres

Las legumbres son otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Son ricas en proteínas y fibra, y pueden durar mucho tiempo si se almacenan adecuadamente. Para almacenar las legumbres, es importante mantenerlas en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que estén bien cerradas para evitar que entre humedad. Al cocinar las legumbres, es importante seguir las instrucciones del paquete para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de legumbres que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen los frijoles, las lentejas y los garbanzos.

Conservas

Las conservas son otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Son fáciles de almacenar y consumir, y pueden durar mucho tiempo si se almacenan adecuadamente. Para almacenar las conservas, es importante mantenerlas en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que estén bien cerradas para evitar que entre aire. Al consumir las conservas, es importante revisar la fecha de caducidad y asegurarse de que no estén dañadas. Algunas variedades de conservas que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen las conservas de frutas, verduras y carnes.

Frutos secos

Los frutos secos son otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Son ricos en proteínas y grasas saludables, y pueden durar mucho tiempo si se almacenan adecuadamente. Para almacenar los frutos secos, es importante mantenerlos en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que estén bien cerrados para evitar que entre aire. Al consumir los frutos secos, es importante revisar la fecha de caducidad y asegurarse de que no estén rancios. Algunas variedades de frutos secos que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen las nueces, las almendras y los cacahuetes.

Aceite

El aceite es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar el aceite, es importante mantenerlo en un lugar fresco y oscuro. También es importante asegurarse de que esté bien cerrado para evitar que entre aire. Al utilizar el aceite, es importante seguir las instrucciones de la receta para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de aceite que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen el aceite de oliva y el aceite de girasol.

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Harina

La harina es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar la harina, es importante mantenerla en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que esté bien cerrada para evitar que entre aire. Al utilizar la harina, es importante seguir las instrucciones de la receta para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de harina que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen la harina de trigo y la harina de maíz.

Azúcar

El azúcar es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar el azúcar, es importante mantenerlo en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que esté bien cerrado para evitar que entre aire. Al utilizar el azúcar, es importante seguir las instrucciones de la receta para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de azúcar que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen el azúcar blanca y el azúcar morena.

Sal

La sal es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar la sal, es importante mantenerla en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que esté bien cerrada para evitar que entre aire. Al utilizar la sal, es importante seguir las instrucciones de la receta para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de sal que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen la sal de mesa y la sal kosher.

Leche en polvo

La leche en polvo es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar la leche en polvo, es importante mantenerla en un lugar fresco y seco. También es importante asegurarse de que esté bien cerrada para evitar que entre aire. Al utilizar la leche en polvo, es importante seguir las instrucciones del paquete para obtener los mejores resultados. Algunas variedades de leche en polvo que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen la leche entera y la leche desnatada.

Agua embotellada

El agua embotellada es otra excelente opción de alimento para comprar en caso de escasez. Es fácil de almacenar y utilizar, y puede durar mucho tiempo si se almacena adecuadamente. Para almacenar el agua embotellada, es importante mantenerla en un lugar fresco y oscuro. También es importante asegurarse de que esté bien cerrada para evitar que entre aire. Al utilizar el agua embotellada, es importante revisar la fecha de caducidad y asegurarse de que no esté contaminada. Algunas variedades de agua embotellada que pueden ser más adecuadas para almacenar a largo plazo incluyen el agua mineral y el agua purificada.

Conclusión

En resumen, hay muchas opciones de alimentos para comprar en caso de escasez. Es importante tener provisiones para asegurarnos de que no nos quedemos sin comida. Al elegir alimentos para almacenar, es importante considerar su durabilidad y facilidad de almacenamiento. También es importante asegurarse de que los alimentos estén bien cerrados y almacenados adecuadamente. Con estas opciones de alimentos, puedes estar preparado para cualquier situación de escasez.

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